El SPF hace referencia al nivel de protección frente a la radiación UVB,, es decir nos está indicando las veces que el protector solar aumenta la defensa natural de la piel frente al enrojecimiento que aparece antes de la quemadura.

Podemos poner un ejemplo: si una persona de piel clara tarda 15 minutos en quemarse, si usa un factor de protección SPF 30, tardaría 15 multiplicado por 30, es decir más de 7 horas en quemarse.

 El fototipo es la capacidad que tiene la piel de asimilar la radiación solar, y se mide en una escala (Escala FitzpatricK) a través de una clasificación numérica en función de la respuesta que tienen los distintos tipos de piel a la luz ultravioleta.

Depende de factores como el color del cabello, propensión a quemaduras y bronceado, color de la piel, color de ojos…. y también tiene un factor genético.

Es muy importante conocer nuestro fototipo de piel para aplicar el fotoprotector adecuado.

1. Aplicar la crema solar entre 20 y 30 minutos antes de empezar a tomar el sol para que la piel la absorba completamente.
2. Aplicar de forma uniforme por todo el cuerpo sin olvidar zonas muy sensibles como nariz, orejas, hombros y escote.
3. Es necesario volver a aplicar el protector solar cada 2 horas o bien cada vez que se salga del agua.
4. Evitar tomar el sol entre las 12 y las 16 h., es cuando los rayos solares tienen una incidencia más directa sobre la tierra.
5. Los niños siempre deben usar fotoprotectores específicamente formulados para ellos. La piel de los niños es especialmente delicada y puede sufrir más que la de los adultos bajo el sol.